耳鸣的常见症状_耳鸣怎么预防好？

关于耳鸣所带来的症状以及我们应采取怎样的预防措施，您是否有所了解？对此方面成都仁品耳鼻喉医院的相关专家进行了细致的解析。他们指出：“耳朵，这是人体较为重要的器官组织，而耳鸣虽然看似不足挂齿，可它带来的危害却是不能忽视的。严重的耳鸣甚至可能导致听力的急剧下降，甚至可能引发耳聋以及其他并发症。因此，对于耳鸣的症状及其治疗方案，我们必须有足够的认识。那么，具体来说，耳鸣究竟有哪几种主要的临床症状，我们又该通过何种方式来进行有效的预防？”

 

其中，耳鸣的常见临床症状包括以下几点：

 

1.听觉不集中：在与他人交谈时，这种症状表现为精神涣散，可能会错过或误解讲话内容，尤其在声音较小时更容易出现这类情况。

 

2.高频耳鸣：此类耳鸣具有反复发作且持久的特点，通常以单耳开始，随后发展至双耳。部分患者还会出现颅鸣的状况。

 

3.耳鸣伴眩晕：患者经常表现出严重的耳鸣，并伴有眩晕感，从而导致听力水平逐渐降低。

 

4.说话声音增大：由于受到耳鸣的刺激，使得他们难以准确传达外界的声音，从而造成他们在与其交谈时不得不提高自身的音量。

 

5.频繁打岔或请求对方再次重复：这是由于交流过程中存在困难，患者常常因为听力理解能力不足或者听不到清晰的对话内容而打断对方的话语或者直接请对方重新表达。

 

至于预防耳鸣的措施，主要如下几条：

 

1.避免噪音：特别需要注意噪声防护，尤其是高风险群体（工作在高强度噪声环境中的工作者）应该特别注重这点。如配戴防护耳罩、耳塞等物品。此外，我们也不应长时间、大音量地使用耳机。

 

2.控制饮食习惯：众所周知，咖啡因和酒精会加剧耳鸣症状，而吸烟则会使身体出现缺氧的情况。缺氧将不可避免地，对内耳毛细胞造成损伤。饮食方面，建议少吃过于油腻和甜食，以免造成体内食物堆积，增加病情恶化的可能性。对于肾虚型耳鸣患者来说，避免过多食用辛辣、干燥类食品尤为关键。

 

3.合理使用药物：使用某些药物不当亦可能导致耳鸣的发生，我们应当慎用药物，严格遵守医嘱。

 

最后，成都仁品耳鼻喉医院温馨提示大家：对待耳鸣疾病，我们绝对不能掉以轻心，它给我们的身心健康带来的负面影响可谓是不容忽视。