导致耳鸣的诱因有哪些？平时如何预防耳鸣？

导致耳鸣的诱因有哪些？平时如何预防耳鸣？

成都耳鼻喉医院温馨提醒：许多朋友遭遇过耳鸣困扰，却又无法确认具体致因，这主要是由于耳鸣病因多样且繁复，常被视为多种耳部或身体疾病的早期警告。例如，神经衰弱、情绪波动大以及职场压力过大均可能诱发耳鸣；同时，肾脏、肝脏等器官发生问题、糖尿病、结核病以及慢性支气管炎等全身性疾病也可伴发耳鸣。这种情况下，等到病情治愈，耳鸣便会逐渐消退。

 

请特别留意的是，药物中毒也可引发强效耳鸣，但只要停药，多数情况下听力不会受太大影响。此外，诸如听神经瘤、颅脑外伤等疾病同样能引发耳鸣，特别是对于单侧耳鸣的朋友们来说，务必警惕潜在的肿瘤等疾病。

 

而总体来看，相较于听力受损及年龄增长，耳鸣往往与外、中、内耳等各个部位的异常有关，老年人的全身功能减弱亦时常引发耳鸣。针对此现象，很多研究报告保守估计成人耳鸣发病率在10%-19%之间，大约三分之一的老年人可能长期感知到耳鸣。《欧洲多学科耳鸣指南》也明确指出，耳鸣往往与轻度耳蜗损伤有关。

 

在就诊过程中，医生将对此处进行精细检查，包括听力测试及特定耳鸣测验，有时还可能借助常规鼻咽喉检查追寻病因。严重时，医生甚至可能要求进行心、肺、神经系统等的相关检查以进一步查清病因。

 

总的来说，为了您的听力健康，我们建议您注意以下几个方面：避免乱挖耳屎、每日戴耳机时不超过3小时，每次使用须控制在30至40分钟以内，尽可能减少在嘈杂场所逗留的时间等。对于那些长期高音量听音乐、身处于噪音环境中的工作者、滥用可损听力的药物的朋友们，以及年满60周岁的朋友们而言，你们属于听力损伤的高危群体，需要定期检查听力状况。